クレイパックで敏感肌を整えるならミネラル豊富な海泥を！敏感肌とは？

敏感肌は顔だけではない

敏感肌は皮膚の薄い顔だけではなく、腕、足、背中、頭皮などの部位にも起こります。また、メイクをしている女性だけ、汗をかきやすい男性だけというものでもなく、敏感肌になる理由には様々な要因があり男女の区別もありません。

敏感肌の状態

お肌が敏感になっている状態とは、多くの場合が、バリア機能が低下して乾燥しやすい傾向にあります。「乾燥するほどにバリア機能が失われ、より肌が敏感に荒れやすくなってさらに乾燥する」という状態を繰り返しているのです。

お肌の状態

お肌の状態は大きく4段階にわけられます。

健常肌

健康的な状態で、潤いも充分です。きめが細かく整い、ハリや弾力、ツヤもあります。

不安定肌

睡眠不足や疲れ、生理時、季節の変わり目など、精神的・肉体的疲労時に起こりやすいです。一時的なトラブルなので、正しくケアをすれば、健常肌に戻ります。

敏感肌

他の人には刺激にならないことでも、トラブルになってしまうのが敏感肌です。化粧品やほこりの他、紫外線も大敵です。

疾患肌

皮膚科を受診するような状態の肌です。アトピー性皮膚炎や光線過敏症など、原因となる理由がはっきりわからないことも多く、お肌の調子を整えるためには、薬の投与や生活習慣の改善など、多くの努力が必要になります。

敏感肌になるのは理由がある

敏感肌とは、乾燥することで肌表面のバリア機能が低下して起こります。肌が乾燥し、バリア機能が低下する原因には、内的要因と外的要因があります。

内的要因

ストレスや睡眠不足、栄養不足、生理や妊娠、更年期、皮膚の乾燥を起こす疾患など

外的要因

化粧品、紫外線、気温の変化、汗、ほこり、ダニ、金属、衣類など

敏感肌を改善するには

皮膚疾患を起こしている場合は、速やかな医療機関の受診をおすすめします。しかし、皮膚疾患がない場合は、以下を心掛けることで、お肌の調子が整うこともあります。

• 正しいスキンケアを継続的に行う
• バランスのよい食事を意識する
• 生活習慣を整え質のよい睡眠をとる

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